原來不只Monday有blue!解開一週七天心情密碼

大家一定都聽過「星期一症候群Monday blue」,在回到工作崗位的第一天總是特別沒心情好好工作,但是你知道一週哪一天你會看起來最老嗎?還有哪一天最想吃甜食?快跟著妞編輯一起解開週間的心情密碼吧。

你知道一週內的哪一天看起來最老嗎?研究顯示,每週三的下午三點半是女人看起來最老的時候,因為這時週末的快樂心情已經消褪(兔編的在週一踏進辦公室就已經消失無蹤了好嗎!),又還有著兩天長長的工作日等待,離下班時間也還早,萬般心情糾結,就讓大家垮著臉啦。

最快樂的一天不意外的是星期五,60%的女性都最期待週五,也因此氣色大好。(所以大家都比較樂在期待,因為週六不才應該是最開心的嗎?)

圖片Source: telegraph

感到最沒有活力的,還是週三!2/3的女性都表示他們會覺得週三讓他們覺得完全提不起勁來,也因此週三下午是最想吃甜食的時候(蝦蜜?!妞編輯部的公定下午茶時間正是週三,是巧合嗎?)。

圖片Source: trendsfair

另外一個驚人事實是,如果你週末有喝酒的習慣,酒精對身體造成的疲憊影響在72小時後仍會影響你,所以週末喜歡小酌的朋友請克制自己,不然可能週一到週三看起來都累兮兮的。

圖片Source: timeout

最想好好大睡一覺的是哪一天呢?答案是週一!37%的女性都表示,週一工作回家後,最需要倒頭睡一大覺(是週末玩太瘋還沒恢復嗎?)。但大家也請將睡眠控制在7-8小時內,睡太少身體無法好好修護,睡太多也容易水腫喔。

圖片Source: technorati

看完以上的分析,原來不只Monday會blue,Wednesday也挺藍色的呢!


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