大齡不是問題!47歲「人間精靈」周迅靠5招凍結少女顏,熱戀小13歲樂團男友也超登對

演藝圈的凍齡奇蹟!周迅的少女感20年如一日
演藝圈的凍齡奇蹟!周迅的少女感20年如一日

演藝圈的凍齡奇蹟!周迅的少女感20年如一日,不但在戲裡從年輕演到老,現實生活中也交了小她13歲的樂團男友,比鍾麗緹嫁小12歲老公還狂!這次就讓小編來揭開周迅的凍齡保養祕訣!

文/V編 圖/IG@zhouxun_love

男友小她13歲!周迅爆熱戀樂團吉他手

近日47歲的周迅傳出緋聞,被大陸八卦媒體拍到和樂團吉他手陷熱戀!兩人不但共進晚餐互相餵食,還手牽手一起回飯店,更驚人的是這位新男友卓越,竟然小她13歲!另一半年紀小自己一輪以上的,不只有凍齡代表鍾麗緹、戀愛小天才蕭亞軒,現在還多了一位周迅!

47歲不減的少女感!周迅飲食5原則

想要讓自己維持在最好的狀態,絕對是要從飲食開始!給身體吃進什麼食物,就會顯現在外表回報你~周迅飲食有5個原則:不吃內臟、不食生冷、口味清淡、多食抗氧化蔬果,例如胡蘿蔔、番茄、蘋果、葡萄等,含有豐富多酚和維生素的蔬果都是她喜歡的,而口味清淡不吃重鹹則是女明星飲食的基本原則,若吃太鹹水分容易滯留在身體裡,上鏡就會顯得特別浮腫老態!最後,則是空腹吃一匙椰子油,適量攝取好油脂,對於排空腸道、提高新陳代謝相當有效,連凸出的小腹都能變平坦。

周迅私房保養習慣「肌斷食」

眾所周知周迅和陳坤是20多年的好交情,每年周迅生日,陳坤都搶在12:00整點po文給她祝壽,比周迅所有前男友甚至前夫都要陪的久,而陳坤有次就在節目中透露了周迅的保養習慣,只要不拍戲「她幾乎不怎麼保養」,崇尚極簡回歸最自然的狀態,讓肌膚找回自有的修復和抵禦力,類似肌斷食的概念,這招女星吳謹言也用過,說對治痘痘特別有效!肌斷食是源自日本的保養方式,原理是皮膚長時間靠保養品驅動,就會變懶、自身代謝能力變弱,需要餓一餓它,靠自己來提升代謝能力。

肌膚維持「濕潤」就不易顯老

雖然對保養不是太上心,但周迅卻會時時注意肌膚的「濕度」,不但會隨身攜帶純水噴霧,並在裡面滴幾滴精油,時時刻刻噴噴臉讓肌膚保持濕潤;晚上睡覺時也不會開空調,避免環境帶走肌膚水分,因為只要肌膚一乾燥,就容易長紋顯老,周迅到47歲臉蛋仍柔嫩白皙,靠的就是讓肌膚維持「濕潤」。

20年不變的人間精靈!纖細身段靠練「熱瑜珈」

周迅從出道以來就一直維持著纖細的少女身材,加上逼人的靈氣,讓她有著「人間精靈」的稱號!她曾透露私下喜歡做熱瑜珈,享受運動後爆汗的感覺,不止能提升代謝循環,也能幫助身體排出累積的廢物和毒素,連肌膚也會更透亮、更有好氣色!除了熱瑜珈,她也會居家做一般的瑜珈運動,由於瑜珈多為伸展、拉伸動作,對於保持身形修長益處良多!每天飯後她也會靠牆站半小時,站立時身體打直、腹部收緊,長年下來不但體重始終維持在42公斤,連體態也會變好。

雖然經歷過一場沒有結局的婚姻,但周迅看待愛情始終勇敢!即使對象小自己13歲,依然勇往直前!祝福我們的周公子能和小男友甜甜蜜蜜走下去~